‘라틴댄스 관절’
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[더오래]댄스에서 힘의 원천이 되는 ‘이곳’

━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(73) 관절이란 우리 몸에서 뼈와 뼈가 만나는 접점이다. 뼈 자체는 딱딱해서 굴신이 안 되지만 관절 덕분에 몸을 전후좌우로 굽히기도

중앙일보

2022.01.28 07:00
[더오래]건강 위해서라면… 라틴댄스 보단 모던댄스

━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(72) 댄스스포츠를 오래 한 탓인지 사람들의 걸음걸이를 유심히 보는 편이다. 도시인은 대부분 발걸음이 빠르다. 생활 자체가 빠르게 진

중앙일보

2022.01.14 07:00
[더오래]농구 경기장 VS 호텔 연회장…춤 추기 좋은 곳은 어디?

━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(31) 댄스스포츠는 댄스이면서 스포츠를 겸하므로 제대로 하려면 필수적으로 갖춰야 하는 조건이 있다. 물론 아무 데서나 특별한 여건 없

중앙일보

2020.06.19 07:00
[더오래]바르고 우아하게 걷고 싶나요? 왈츠를 배우세요

━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(30) 도시에 살다 보니 사람들의 걷는 모습을 어렵지 않게 보게 된다. 사람들이 많이 모이는 전철역에서는 한꺼번에 여러 사람을 관찰하

중앙일보

2020.06.05 07:00
살 빼려고 춤 배운다? 살 먼저 빼고 오세요

━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(19) “춤추면 살이 빠진다면서요?”, “살 빼려고 춤을 배우려 합니다”는 얘기를 자주 듣는다. 과연 ‘춤을 추면 살이 빠져

중앙일보

2020.01.03 07:00
퇴행성관절염 초기라는데 댄스 배워도 될까요?

━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(14) "무릎이 안 좋은데 댄스해도 괜찮을까요?" 같은 질문을 하지만 사실 생활체육 수준으로 하는 댄스스포츠는 그렇게

중앙일보

2019.10.25 07:00